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ALBERCA

Si la natación es lo tuyo o es un nuevo reto para ti y no habías encontrado un entrenamiento adecuado con metas específicas, Aquatest te ayudará a lograrlo.

Aquatest, es una serie de pruebas de nado divididas en tres niveles:

1.- Habilidades y destrezas
2.- Conocimiento de las técnicas
3.- Perfeccionamiento y eficacia de las técnicas

¿Que se evalúa?

Aspectos importantes en cada estilo de nado: dorso, crol, mariposa y pecho. El técnico de Aquatest califica con una escala de puntos, los movimientos del cuerpo y detalles correspondientes a cada caso. Así se identifican los aspectos débiles y el potencial de cada nadador. También se prueban habilidades como flotación, salida de flecha, buscar objetos de profundidad, nivel de suficiencia de nado continuo y respiración.

Las evaluaciones se han dividido en salud, estética y alto rendimiento de acuerdo a la experiencia del entreno.

Pasos para realizar un Aquatest:

1.- Solicita una cita con el supervisor de área de alberca.
2.- Asiste a tu cita con tu traje de baño, gorra y gogles.
3.- Toma en cuenta que la prueba dura entre 30 y 45 minutos.
4.- No tiene ningún costo extra.

Estas evaluaciones permiten ubicar tu nivel técnico y objetivos para adaptarlos en un programa específico. El resultado aporta los elementos necesarios para ubicarte dentro de nuestro programa de entrenamiento integral: Enfoque.

Gracias al Aquatest, podrás elegir cuál de los programas de nado que ofrece Sport City es el apropiado para ti.

Sport City ofrece diferentes servicios con el objeto de cubrir tus necesidades:

. Clases de natación para niños de 8 meses a 15 años de edad.
. Clases Mi mamá y yo: acompaña a tu bebé en sus primeras experiencias de nado.
. Entrenadores personales.
. Equipo disponible para clases como: aletas, tablas de natación, pull´s, paletas.
. Cursos temporales de buceo PADI, en algunos clubes.

Para tu seguridad, contamos con personal calificado encargado del área, así como con entrenadores que supervisan y asisten las rutinas de entrenamiento.

La práctica de natación se puede realizar en forma libre o bajo entrenamiento personal.

Horarios de operación:

El horario para hacer uso de la alberca corresponde al mismo de operación del club.

Sport City cuenta con albercas de curso corto (25 m de largo) con 4, 5 ó 6 carriles y una profundidad de 1.40 a 1.50 metros, manteniendo una temperatura de 29.5 °C a 30.5 °

¿QUE ES SPORT CITY SWIM?

Sport City Swim es una escuela de Actividades Acuáticas, es decir, actividades deportivas, lúdicas y cognitivas dentro de un entorno acuático, con una metodología única y característica de Sport City.

En el caso de adultos se busca cumplir con los objetivos personales ya sea de salud, imagen o alto rendimiento, con un programa previamente desarrollado que se adapta a las características o necesidades de cada persona.

En el caso de la enseñanza a los niños, nuestra metodología desarrolla la capacidad potencial del alumno en diferentes niveles, como el afectivo, social y motor en el medio acuático, utilizando el juego y la participación activa tanto del Profesor como del alumno en el medio acuático.

SPORT CITY SWIM / ADULTOS

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SPORT CITY SWIM / SOLO NADA

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    APRENDE A NADAR

  • Inscríbete en nuestros diversos programas para aprender y desarrollar habilidades acuáticas.