Concepto
Cada vez más empresarios tienden a invertir en programas de Corporate Wellness para sus trabajadores, ya que el impacto positivo que el ejercicio tiene en la salud repercute directamente en la productividad de la empresa: mejor salud, mejor productividad.
Impacto del ejercicio en la salud
Estudios realizados por diversas instituciones señalan que la práctica regular del ejercicio contribuye a reducir: el riesgo de enfermedades cardiacas, el desarrollo de diabetes, hipertensión arterial, cáncer de colón o mama y osteoporosis; además ayuda a controlar el peso y mantiene huesos, músculos y articulaciones sanas. Adicionalmente, promueve el bienestar psicológico de los empleados aumentando su autoestima -en algunos casos- a través de la pérdida de peso.
También ayuda a disminuir estados de:
- Depresión o ansiedad
- Estrés
- Mejora los niveles de colesterol y glucosa
- Incrementa los niveles de energía
Corporate Wellness es un programa de entrenamiento para el personal, dentro de las instalaciones de tu empresa, con la administración y operación de Sport City y la tecnología y calidad de Technogym. De acuerdo al espacio disponible, se hace una propuesta de equipamiento; se lleva a cabo la adaptación del equipamiento y software, y ya instalado, se administra y mantiene con un equipo de personas altamente calificadas.
Beneficios
| Para la empresa:
Incremento en la productividad
Reducción de gastos médicos
Menores índices de ausentismo
Mejor ambiente laboral
Menor rotación de personal
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Para el personal:
Mejor calidad de vida
Mayor energía y entusiasmo
Mayor motivación
Control de vicios tales como el tabaquismo
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Programas dirigidos a:
Manejo del estrés
Incremento en la capacidad cardiovascular
Quema de calorías
Incremento de fuerza
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El programa consiste en:
Determinar la condición física del individuo a través de pruebas como Biotest y Body age.
Diseñar un plan de trabajo específico e individualizado.
Supervisar constantemente la actividad deportiva.
Mejor calidad de vida.
Realización de reportes trimestrales a cada participante.
Variedad de clases en grupo.
Consejos de nutrición.
¿Qué ofrecemos?
La experiencia de ser Sport City
Centro de Acondicionamiento físico líder en el mercado desde 1995, con clubes en las principales ciudades de la República Mexicana: Cd. de México, Monterrey, Guadalajara, Puebla, Querétaro, León, Cancún, entre otras.
Componentes de Sport City: El equipo
Contamos con una alianza estratégica con el mejor fabricante de equipo de entrenamiento:
TechnoGym.
Componentes de Sport City: Actividades
El programa consta de:
Biotest: valoración inicial y pruebas físicas trimestrales.
Programa inicial de entrenamiento y tips de nutrición.
Área de acondicionamiento físico: equipo cardiovascular, circuitos de peso integrado y área de peso libre.
Clases en grupo: Cycle Reebok, Pilates, flex, core stability, cardio boxing, danza aeróbica, tai chi, yoga, circuitos, entre otras.
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Empresas con Sport City
Algunas empresas que ya se benefician con nosotros gracias a Corporate Wellness son, entre otras:
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Propuesta
Evaluación del proyecto: dependiendo de los espacios disponibles se elabora una propuesta de equipamiento.
Desarrollo del proyecto: adaptación, equipamiento y software
Administración de Corporate Wellness: staffing con instructores altamente capacitados.
Reportes periódicos de asistencia y avances de cada miembro
Optimización del proyecto: asegurando el éxito del proyecto gracias al know how y comunicación continua de Sport City con la empresa.
Evaluación del Proyecto
Los espacios disponibles pueden llegar a variar. Dependiendo de estos espacios enviaremos a nuestros expertos para poder diseñar un lugar óptimo y personalizado. Ejemplos de espacios y soluciones:. |
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Equipamiento y Software
Alianza con Technogym
El mejor equipo de entrenamiento. Technogym: “The Wellness Company”, se conoce como el Ferrari del acondicionamiento físico.
Proveedores de equipo en la Villa Olímpica de los juegos Olímpicos de Sydney 2000, Atenas 2004 y los juegos Olímpicos de invierno en Italia 2006.
Equipo Cardiovascular: Equipo de última generación, punta de lanza.
Equipo de Peso Integrado: Los mejores circuitos de entrenamiento integral.
Equipo de Peso Libre: Barras, mancuernas, discos, bancos.
Software
Biotest y body age es una serie de evaluaciones físicas que se aplican a todos los miembros de forma trimestral. Se valoran porcentajes de grasa, fuerza física, elasticidad, ritmo cardiaco, postura, edad biológica, entre otros aspectos. El constante monitoreo nos permite comparar y ajustar las rutinas dependiendo los resultados
Equipamiento y Software (opcional)
Wellness System: sistema llave
Cómo funciona:
Asesores de Sport City capturan los datos del usuario.
Una llave Wellness lleva esta información.
Al introducir esta llave a los aparatos, automáticamente te asigna el programa que se debe seguir (repeticiones, peso, velocidad y series).
Ventajas del programa:
Funciona como un ciclo de valoración, entrenamiento, seguimiento y ajustes de acuerdo a las necesidades individuales.
Comodidad de hacer una rutina a cualquier hora del día como si se estuviera junto a un entrenador personal.
Garantiza resultados tangibles.
Administración de Corporate Wellness
Staff altamente capacitado
Más de 5,000 entrenadores internos y externos se capacitan en nuestra propia universidad: Sport City University (SCU).
Sport City University
Cuenta con certificaciones a nivel internacional avaladas por Reebok University of Boston, NSCA y Body Bar System, por mencionar algunos. Siempre a la vanguardia y promoviendo ante todo, el movimiento de Wellness en México.
Optimización del proyecto
Gracias a la constante supervisión de un equipo completo de dirección.
Reportes trimestrales de los logros de todos los miembros.
Asesoría de nuestros directores técnicos deportivos.
Aprovechamiento de la negociación y alianzas corporativas de Sport City
Preguntas frecuentes
¿En qué consiste el bienestar integral Sport City?
Realización del Biotest, serie de pruebas físicas para conocer el estado inicial y diseñar una rutina de ejercicios que permita lograr los objetivos de entrenamiento. Control de resultados y consejos sobre nutrición.
Diseño de programas personalizados que enfaticen aquellos puntos de la salud que necesiten mayor atención y que permitan alcanzar los objetivos personales a corto, mediano y largo plazo.
Elaboración de un plan alimenticio que contribuya al logro de las metas establecidas. Con el apoyo de nuestros restaurantes City Café ofrecemos a nuestros socios programas alimenticios que ayuden a equilibrar la ingesta diaria de hidratos, lípidos y proteínas, eficientando así el alcance de los objetivos planteados.
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www.sportcity.com.mx / servicios / corporate wellness / 
