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  • ¡MANTENTE HIDRATADO TODO EL DÍA!

    Más del 60% del peso corporal está constituido por agua, al hacer deporte requerimos mayor hidratación ya que se aceleran los procesos del cuerpo, por lo que además de llevar una dieta balanceada, beber al menos un litro y medio de agua al día hará que tu energía rinda más.

  • BELIEF SYSTEM: ENTRENAMIENTO PERSONAL

    Sistema que permite establecer patrones de ejercicio ajustables a objetivos y preferencias apoyados en conocimientos del Entrenador Personal, mezcla ejercicio convencional y funcional retando al cuerpo a través de sesiones con rutina a la medida incluyedo metodología, continuidad y ciencia

  • CARLOS COSTE ROMPE RECORD

    Carlos Coste realizó una gira por las ciudades de Cancún, México y Monterrey, donde los socios de la cadena de gimnasios tuvieron la oportunidad de conocer al recordista Guinness (150mts de distancia) y disfrutar de sus exhibiciones de apnea estática y dinámica.