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  • COMBATE EL ESTRÉS PRACTICANDO YOGA

    El Yoga es utilizado para aliviar enfermedades además de afecciones físicas y emocionales como el estrés que puede tener un efecto inmunosupresor, agotando los sistemas del cuerpo y limitando su capacidad de mantenimiento y curación. Consulta los horarios de las clases de yoga en tu club.

  • COMBINA APARATOS C/CLASES PARA PERDER PESO

    Es común tener dudas sobre cómo lograr tus objetivos. En los mejores gimnasios existen 4 áreas fundamentales: acondicionamiento físico, cardio, clases de grupo y alberca, con el fin de que puedas combinar tu entrenamiento de forma estratégica.Pregunta por las opciones que tiene Sport City.

  • BENEFICIOS DEL ENTRENAMIENTO DE CYCLING IN

    Cycling In integra elementos importantes para ejercitarse efectivamente: RPM:revoluciones/min. WATTS:cantidad de trabajo o potencia que los músculos desarrollan. FRECUENCIA CARDIACA:intensidad en la que trabaja el corazón. No representa impacto en articulaciones. ¡Disfrútalo en Sport City!