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NO SOLO SON CLASES EN GRUPO, SON TODO UN ESTILO DE VIDA

NOTA:
Es importante que cualquier persona que sufra de alguna lesión o condición médica, se lo haga saber al instructor y éste pueda ajustar los ejercicios de acuerdo a las necesidades de la persona.

AGRUPACIÓN: Flexibilidad

NIVEL: Todos los niveles

 

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FLEXIBILIDAD

Esta clase ayuda a incrementar el rango articular y muscular, integrando movimientos de balance y fuerza, así como de estiramientos, aumentando flexibilidad y corrigiendo malas posturas. Traer ropa cómoda.