NOTA:
Es importante que cualquier persona que sufra de alguna lesión o condición médica, se lo haga saber al instructor y éste pueda ajustar los ejercicios de acuerdo a las necesidades de la persona.
AGRUPACIÓN: Fuerza
NIVEL: Todos los niveles

El formato de esta clase, se basa en un trabajo por estaciones, con diferentes implementos, trabajando diversos grupos musculares en cada estación.
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