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  • ¡CONOCE JUKARI FIT TO FLEX!

    Jukari Fit to Flex es la clase desarrollada por el Cirque du Soleil que Sport City trae para ti, obtendrás mayor flexibilidad a través de ejercicios con bandas elásticas y música y desarrollarás tu movilidad articular y tonificación muscular con este divertido entrenamiento.

  • LA ALIMENTACIÓN EN LA TERCERA EDAD

    Momento crucial para revisar hábitos alimenticios, corregirlos y mejorar la calidad de vida en esta etapa. Las técnicas de cocción que permiten explotar al máximo nutrientes y facilitar su digestión son: Asar, hervir, cocer y hornear. ¡City Café cuida tu salud usando estas técnicas!

  • POWER CAMP, FORMA DEFINITIVA DE PERDER PESO

    Power Camp, plan integral de entrenamiento/nutrición que incluye ejercicio intermitente de alta intensidad, tanto metabólico/neuromuscular, como fuerza/cardiovascular que obligan la reacción metabólica creando tejido magro. Solicita mas información en el club Sport City de tu preferencia.