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Pase de cortesía Tocando vidas
  • LA GASOLINA QUE UN TRIATLETA NECESITA

    El entrenamiento es esencial para alcanzar metas y mejorar tiempos, en disciplinas como el Triatlón cuya intensidad exige mayor aporte de energía, se debe incrementar el consumo de calorías, no significa comer sin medida o a placer, sino complementar con un plan de alimentación optimo.

  • LOS BENEFICIOS DEL AQUAFITNESS

    La flotación aporta muchos beneficios con menos riesgos, reduce la carga de peso o compresión de las articulaciones ejercitadas logrando que los músculos involucrados se fortalezcan y recuperen su movilidad, también favorece la circulación de retorno o venosa.

  • ENFOQUE ALTO RENDIMIENTO

    Alcanza metas con las 5 rutinas de fuerza de Enfoque Alto Rendimiento desarrolladas para quienes se inician o participan en: Carreras, Competencias de natación, Triatlones. Si eres Socio de Sport City acércate a los monitores y disfruta este beneficio ¡sin costo!