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Pase de cortesía Tocando vidas
  • VIVE UNA EXPERIENCIA EXTREMA

    Los Running Camps son la oportunidad perfecta para convivir con atletas de nivel munidal y conocer rutas casi inexploradas. Viaja a Chile y elige tu reto Running Camp: Retroque, Campos de Hielo ó 1ero de Chile en el desierto más árido del planeta. Informes en contacto@sportravel.com.mx

  • NATACIÓN ¿ES EL EJERCICIO MÁS COMPLETO?

    Es completo porque cambia la posición en el espacio y el medio en el que nos movemos de forma cotidiana. Pero a no ser que se tenga la habilidad de realizar una rutina integral, se sugiere hacer ejercicio en piso (cardio y fuerza) y complementar con entrenamiento regenerativo en alberca.

  • ¡MANTENTE HIDRATADO TODO EL DÍA!

    Más del 60% del peso corporal está constituido por agua, al hacer deporte requerimos mayor hidratación ya que se aceleran los procesos del cuerpo, por lo que además de llevar una dieta balanceada, beber al menos un litro y medio de agua al día hará que tu energía rinda más.